GRAVIQ är ett system för postural intelligens – där kroppens struktur, nervsystem och rörelsemönster samverkar i balans med tyngdkraften.
För dig som vill må bättre, prestera mer – eller bara stå starkare i livet.
GRAVIQ är utvecklat av naprapater och kiropraktorer för att, genom precisa justeringar, återskapa en kropp i funktionell balans.
KROPP & POSTURAL BALANS
– Optimalt förhållande till gravitationen – inifrån och ut
– Kroppen i vertikal intelligens – GRAVIQ hjälper dig stå starkare i livet
– Förbättrad hållning och minskad belastning på leder och rygg
– Ökad kroppsmedvetenhet och neurologisk precision
– Från stel och tung – till fri och lätt i kroppen
FÖR HÄLSA & PRESTATION
– Förbättrad balans, koordination och stabilitet
– Minskad smärta genom neurologisk omprogrammering
– Högre prestationsförmåga med mindre energiläckage
– För atleter, kontorsarbetare, äldre – GRAVIQ funkar för alla kroppar
– Minskad risk för fall, stukningar och felbelastningar
NEUROLOGISK INTELLIGENS (IQ)
– Skapar kontakt mellan hjärna och kropp – i realtid
– Intelligent korrigering – inte bara stretch och styrka
– Aktivering av postural intelligens via nervsystemet
– Smarta nervsystem ger smarta rörelser
– Lär kroppen att jobba med gravitation, inte mot den
KÄNSLOMÄSSIG / MENTAL EFFEKT
– Starkare hållning – starkare självkänsla
– Närvaro och lugn via kroppens vertikala axel
– Från stressreaktion till centrering – GRAVIQ som nervsystemsreglerare
– Andningen fördjupas – tankarna klarnar
– Kroppslig balans ger mental balans
VARDAG & LIVSKVALITET
– Färre spänningar – bättre sömn och återhämtning
– Stå, gå, sitta – med GRAVIQ blir allt lättare
– Naturlig rörelse med lägre skaderisk
– Mindre beroende av smärtstillande och passiv vård
– Investera i hållbar hälsa – det här är förebyggande på riktigt
Vad består GRAVIQ av:
Kroppens Rotationssystem
- Varför är rotation viktigt i kroppen?
- Rotation är en av kroppens mest grundläggande rörelsefunktioner – men också en av de mest förbisedda. Det är genom rotation som vi får flyt i gång, kraft i kast och stabilitet i övergångar mellan rörelser. En kropp som kan rotera naturligt är en kropp i balans.
- När rotationen fungerar:
- – Fördelas belastning jämnt över ryggrad, höfter och knän
- – Aktiveras bålens djupa muskler och det posturala systemet
- – Skapas samspel mellan över- och underkropp i gång och löpning
- – Avlastas leder och minskar risken för kompensatoriska rörelser och skador
- När rotationen saknas eller blockeras:
- – Ökar slitaget på leder, diskar och mjukdelar
- – Försvagas hållning, balans och koordination
- – Blir rörelser stela, ineffektiva och energikrävande
- – Risken för ryggsmärta, höftproblem och nackbesvär ökar
- Att återställa kroppens rotationsförmåga är därför en nyckel till funktionell hälsa – något som GRAVIQ arbetar med genom justering, medveten aktivering och vertikal integration.
Andningsfunktion
- Andningen – nyckeln till kroppens balans och självläkning
- Andningen är mer än bara syreintag – den är en direkt kanal mellan kropp och nervsystem. Hur du andas påverkar hur du rör dig, hur du tänker, hur du känner. Djup, rytmisk andning aktiverar kroppens lugn-och-ro-system, förbättrar hållning och skapar kontakt med din inre axel.
- När andningen fungerar optimalt:
- – Syresätts kroppens celler och energinivån ökar
- – Nervsystemet regleras från stress till vila
- – Diafragman samarbetar med bålens muskler för postural stabilitet
- – Spänningar i nacke, bröstkorg och ländrygg minskar
- – Fokus, närvaro och mental klarhet förstärks
- När andningen är ytlig eller låst:
- – Skapas spänningar i bröst, nacke och käkar
- – Ökar stressnivåerna och försvårar återhämtning
- – Påverkas kroppens hållning och rörelsemönster negativt
- – Försvagas kopplingen mellan kropp och medvetande
- GRAVIQ hjälper dig återknyta till en naturlig andning – för en kropp som inte bara fungerar bättre, utan också kännerbättre.
Kroppens funktionella felställningar
Inga inlägg hittades.